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Salade de cresson aux oignons caramélisés

Eh oui, il fait beau en France et ceci depuis quelques jours déjà. Naturellement, notre corps nous lance des sos, il a envie de vitamines, de fraicheur. Et si l’on commençait par des petites salades de cru/cuit avant de passer par le cru des cures détox ou simplement le cru que l’on aime déguster en été ? Acides aminés, minéraux, […]

Crêpes hyperprotéinées à la Whey

La Chandeleur peut également être fêtée par les sportifs, il suffit d’adapter la recette, je vous livre l’une des miennes. Si vous voulez avoir plus de recettes ou d’idées sur cette fête célébrée le 02 février, il vous suffit de cliquer sur Chandeleur La whey de lactosérum a souvent déjà un goût bien sucré, même si ce n’est que le […]