• France

Petit déjeuner salé pour sèche

Petit déjeuner salé pour sportifs

Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 3 min
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française
Portions 1

Ingrédients
  

  • 3 tartines de sarrasin
  • 3 oeufs entiers
  • 1/2 avocat
  • 1 to mate
  • Poivre
  • Sel
  • Ciboulette
  • 1 c. à café d’huile de coco
  • 1 filet d’huile d’olive

Instructions
 

  • Mettre une l’huile de coco dans une poêle
  • Y faire cuire les oeufs
  • Couper la tomate et l’avocat en tranches
  • Ajouter un filet d’huile d’olive, du sel, du poivre
  • Ciseler la ciboulette, en parsemer votre plat.
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