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Falafel Vegan

Equipment

  • 1 cs
  • 1 cc
  • 1 paire de ciseaux à herbe ou couteau
  • 1 couteau
  • 1 mixer
  • 1 feuille de cuisson pour four

Ingrédients
  

  • 250 g pois chiches crus
  • 2 cs farine de pois chiche
  • 1 oignon
  • 2 gousses ail
  • 1 cc piment doux ou paprika en poudre
  • 1 cc de cumin en poudre
  • 1 poignée de feuilles de coriandre fraîche
  • 1 cs huile d'olive
  • 1 cc bicarbonate de soude
  • sel et poivre

Instructions
 

  • La veille faire tremper les pois chiches crus dans de l'eau dans laquelle vous aurez ajouté le bicarbonate de soude.
  • Oter et réserver les feuilles des tiges de la coriandre.
  • Faire cuire les pois chiches, les égoutter puis mixer tous les ingrédients ensemble en dosant les épices selon vos préférences.
  • Préchauffer le four.
  • Façonner des boulettes entre les mains et les disposer sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson.
  • Faire cuire une vingtaine de minutes au four en les retournant régulièrement.